Как учить детей плавать

1. Не брать круги, матрасы и прочие игрушки. Как только ребенок потеряет игрушку на глубине — он утонет!

2. Найдите место без сильного волнения и течения, с глубиной чуть менее чем по грудь.

3. Играйте с ним в "вулканчик" — ребенок набирает воздух, приседает и выдыхает под водой. Пускает пузыри. Цель игры: приучить не бояться опускать голову под воду; выдыхать под водой; вдыхать над поверхностью воды. Играть несколько раз, пока ребенок не обретет уверенность и не потеряет страх перед полным погружением головы в воду.

4. Упражнение "поплавок". Пусть ребенок присядет под водой и прижмет колени к телу — свернется калачиком и расслабится на несколько секунд. Объясните, что бояться не надо — тут мелко и всегда можно просто встать на ноги! Вода подхватит ребенка, и спина будет над поверхностью воды — получился поплавок. Когда привыкнет — пусть выдыхает воздух под водой, и только потом встает.

5. Привык к поплавку? Тогда пусть развернет тело — просто ляжет на воду (лицо под водой). Повторять, в игровой форме, пока не почувствует уверенности, что вода его держит.

6. Пусть покрутит руки "мельницей" на берегу, а потом тоже в положении п.5 — поплывет. Правда пока не дыша, сколько сможет, потом встанет на ноги.

7. Учим дышать:
 - плыть как в п.6, при этом выдох под воду, вдох путем поворота головы из подмышки поднятой вверх руки. Этот этап сложный, сильно мешают волны и течение. Но к этому моменту ребенок уже плывет! 
 - лечь на воду как п.5, выдох в воду, толкнулся обеими руками о воду, быстро вдохнул и опять под воду. Очень хорошо если вода прозрачна и есть маска (очки), тогда ребенка за уши не оттянуть. Большой соблазн плыть "по собачьи" но не надо, от этого будет только вред. Если умеете, покажите как плыть рыбкой (брассом), но эта техника на самом деле сложная, и не для первых дней занятий.

8. Дыхательная трубка + ласты только когда сможет плыть без них. Это здорово, но сильно вредит начальному этапу освоению плавания, а слетевшая ласта будет равносильна утерянному надувному кругу – УТОНЕТ.

Источник: Doroshenko

Признаки тонущего человека

По следующим признакам с берега можно определить тонущего:

• Голова жертвы погружена в воду, а рот находится у самой ее поверхности;
• Голова откинута назад, рот открыт;
• Стеклянные, пустые глаза не фокусируются;
• Глаза жертвы закрыты;
• Волосы закрывают лоб или глаза;
• Жертва держится в воде в вертикальном положении, не совершая движений ногами;
• Жертва дышит часто и поверхностно, захватывает ртом воздух;
• Пытается плыть в определенном направлении, но безуспешно;
• Пытается перевернуться на спину;
• Может показаться, что жертва карабкается по веревочной лестнице.

Источник: inosmi.ru